Sprechen und Verstehen
> Focusing
Focusing ist eine besondere Technik oder Praxis des amerikanischen Therapeuten und Philosophen Eugene Gendlin, die er in Zusammenarbeit mit Carl Rogers entwickelt hat. Gendlin entdeckte, dass Behandlungserfolge in der Therapie davon abhängig sind, wie die Klienten der sprachlichen Darstellung ihres Erlebens nachspüren. Ausschlaggebend für die Lösung persönlicher Probleme ist es, dass Klienten beim Sprechen über ihre Themen ihre Aufmerksamkeit gleichzeitig auf das unmittelbare körperliche Erleben richteten. Er entwickelte daraufhin ein Training für diejenigen, denen diese innere Beteiligung schwer fiel.
Focusing entsteht als Prozess, der sich in mehreren Schritten dem inneren Erleben zuwendet. Eine wichtige Voraussetzung für das Einsteigen in diesen Prozess ist eine vertrauensvolle, persönliche Beziehung zu den Klienten. Vom Ort der Selbstwahrnehmung aus kann dann das Erlebte eine neue Qualität erfahren und sich ändern.
Focusing wird angewendet in Coaching, Psychotherapie und Beratung.
> Poesie
Manchmal kommt man an die Grenzen der eigenen Sprache. Es ist nichts mehr zu sagen, aber das Problem ist noch da. Dann helfen andere Angebote, neue Worte. Literatur und Poesie drücken Leben aus, weil Leben von jedem wahrnehmenden Selbst erfasst, erklärt und verstanden werden will. Leben verlangt nach Auslegung. Poesie ist der Niederschlag seelischer Prozesse, die eine Gestalt gefunden haben.
„Das Gedicht ändert sich unmerklich, wenn es sich mit dem Ich des Lesers füllt. Denn es ist ja nur die Essenz einer Erfahrung, immer neu und anders gegenwärtig gemacht. Dabei bekommt die eigene Erfahrung des Lesers etwas von der Farbe des Gedichts, wird stärker, bunter, anders als er es von sich erwartet und als er es, ohne diese Formulierung, vielleicht je erfahren hätte.“ (Hilde Domin)
> Coaching
Coaching ist ein Oberbegriff für ein komplexes personenorientiertes Prozessangebot. Als Coach begleite und unterstütze ich meine Klienten um Probleme, Ziele, Visionen und Ressourcen aufzudecken und zu klären.
Um die Ziele meiner Klienten zu konkretisieren, werden unterschiedliche Wahrnehmungs- und Gedankenmuster erarbeitet und hinterfragt. Mit Strategien zur Problemlösung und Konfliktbearbeitung unterstütze ich meine Klienten bei ihrem beruflichen und privaten Anliegen. Dabei arbeite ich immer mit transparenten Methoden und leiste so Hilfe zur Selbsthilfe.
> Supervision
Supervision richtet sich an Menschen, die andere Menschen unterstützen. Ziele der Supervision sind vor allem berufliche Zufriedenheit, Teamkonflikte zu lösen und eigene Potentiale zu entwickeln und besser zu nutzen.
Bei Gruppensupervisionen kommen Fachkräfte aus verschiedenen Arbeitsbereichen zusammen. Teilnehmer tauschen sich unter Leitung der Supervisorin untereinander aus und lernen voneinander. Es wird immer lösungsorientiert gearbeitet.
In Teamsupervisionen arbeiten die Mitglieder eines Teams zusammen. Ausgangspunkt der Supervision ist häufig die Analyse der Teamdynamik, um unbewusste Kommunikationsprozesse zu identifizieren. Das Ziel ist, ein Team bei seinen Entwicklungsprozessen zu begleiten, um die Zusammenarbeit zu optimieren. Das Erarbeitete soll dann in die gemeinsame Praxis integriert werden.
Einzelsupervision ist darauf bedacht, das eigene Handeln zu überprüfen, die persönliche Wahrnehmung zu schärfen und die eigene Kompetenz zu erweitern. Sie befähigt den Einzelnen dazu, sinnvolle und zielführende Entscheidungen zu treffen und die eigenen Handlungen in Kenntnis erwartbarer Konsequenzen zu gestalten.